シュナ・しゅな

今日のPm２．５凄かったですね
ライダーには辛かったです

本日イチゴ農家さんから大量にイチゴ頂きましたので
ここはかっぱさんにならってエキスを抽出しました
（もうかっぱさんとかビンさんが定着してますね　爆）
２キロくらいのイチゴを
これと

これで


こんなになっちゃいました
間省略し過ぎ（爆）

皆さんはどっち派ですか
私ゴロゴロ粒が残ってる派です
イチゴ自体が甘かったので砂糖も控えめにでき
ヨーグルトやカキ氷りに使えますね
ってダイエットは何処に行ったやら